こんにちは！
いよいよ来週には競馬で秋のG1シーズン開幕ということで、ギャンブル禁止中の私にとっては油断できない状況が続いていきます。
軽い気持ちで競馬情報を見ることがスリップに繋がってしまうと予想されるので、より一層競馬から離れた生活を意識していこうと思います。
必ず年内の競馬禁止をやりきりますので応援よろしくお願いします。
本日はマインドセットがテクニックよりも重要であるというお話をします。
本ブログではこれまでにマインドセットというカテゴリーで色々な内容をお伝えしてきていますが、なぜマインドセットが重要なのかを今回の記事でお伝えできればと思います。
よろしくお願いします。
マインドセットとテクニックの違い
まず初めに、今回の話で用いるマインドセットとテクニックという言葉の意味を整理しておきましょう。
マインドセット・・・自分の内面に存在する土台となる考え方
テクニック・・・実際の場面で使う具体的な技
我々には土台としてのマインドセットがあり、それがテクニックとして表に出ているというイメージです。
マインドセットは自分の内面にあり、それを普段の生活で表現するときにテクニックが使われます。
木の根っこがマインドセットで、実際に我々が普段見ている幹や葉の部分がテクニックのような存在です。
根っこがしっかり支えていないと木はすぐに倒れてしまいます。
これと同じで、根っこであるマインドセットがしっかりしていないとテクニックは効果を発揮しません。
マインドセット＝土台
では具体的にその理由を考えていきましょう。
マインドセットが重要だと言える3つの理由
マインドセットが重要だといえるのは以下のような理由があります。
1.あらゆる場面に適用できる
テクニックは具体的な行動のことを指すというお話をしましたが、テクニックだけを学ぶとなぜその行動をしているのかを分からないまま実践しているケースが発生します。
そのためある場面では学んだテクニックを利用して成功できても、それが別の場面になるとお手上げ状態になってしまうということがあります。
逆にマインドセットを身に付ければあらゆる場面で対応することができるようになります。
以下の例を考えてみましょう。
あなたは異性で気になる人がいて、その人とLINE交換をすることができました。
あなたはLINEでのテクニックを学び、気になる人とのLINEの駆け引きを上手に進めていきました。
その結果デートの約束まで漕ぎ着けることができ当日を迎えました。
しかしあなたはLINEでのやり取りは学んでいましたが実際のデートでの振る舞いなどは学んでいませんでした。
そのためデートではLINEのように気になる人と楽しく会話をすることができず、結局そのデートを最後に恋は終わってしまいました。
これはLINEテクニックを学んでいたことでLINE上では上手なコミュニケーションを取ることができていたけど、実際に会った場面では使えるテクニックがなかったため上手くいかなかったというお話でした。
もしLINEテクニックでなく、女性と接するうえでのマインドセットを身に付けていればどうだったでしょう？
LINEでも実際に会った場面でもマインドセットが威力を発揮してさらに先まで進むことができていたでしょう。
目先の成功のためにテクニックだけを学ぶよりも、マインドセットを身に付けることで本質を理解して様々な場面に応用することができます。
その結果、あらゆる場面で成功を手にすることができるようになるでしょう。
色々な場面に応用できる
2.長期的な成功をもたらしてくれる
マインドセットを身に付けることで長期的な成功を手に入れることができます。テクニックだけを学んでも、多くの場合では一時的な成功しか得られません。
次の例を考えてみましょう。
あなたは仕事のストレスから暴飲暴食を繰り返して太ってしまいました。
そこでダイエットをしようと考え、1ヶ月で10キロ痩せるというダイエット用品を購入して実践しました。
1ヶ月後、あなたは宣言通り10キロ痩せた身体を手に入れました。
しかし再び仕事でストレスを感じてしまったあなたは暴飲暴食を繰り返し、半年後には元の身体に戻ってしまいました。
ここで問題なのは痩せるための方法＝テクニックに頼ってしまい、内面＝マインドセットは痩せる前後で何も変わっていなかったことです。
痩せている身体を維持できるようなマインドセットを身に付けていれば、長期的に体型をキープし続けることができていたでしょう。
またもう少し根本的な問題に注目すると今回の場合では、仕事でストレスを感じていることが太るトリガーとなっているため仕事に対するマインドセットを身に付ける必要があるのかもしれません。
一時的な結果にだけ注目せず、長期的に結果を出せるようになるのもマインドセットの威力です。
長期的に成功できる
3.マインドセットがあればテクニックは自ら生み出すことができる
テクニックはマインドセットがあれば生み出すことができます。
多くの人はテクニックだけを学んで実践するから上手くいかないんですね。
根本にある考え方を理解せずに使うテクニックほど意味がないものはないです。
マインドセットを学ぶことで、それを具体的にどういう行動で表現したら良いかと考えて行動に移すことができます。
自然とテクニックは生まれる
マインドセットを身に付けるだけでは不十分!?
今回はテクニックよりもマインドセットが重要であるというお話をしてきていますが、実際にはマインドセットだけでは不十分です。
なぜならマインドセットは自分の内面にあるため、それを実際に自分の外側に表現するためにはテクニックが必要だからです。
多くの人がテクニックを好む理由はここにあります。
テクニックを学んでそれを実践するだけで外側に影響を与えることができるため、効果がすぐに目に見えるからです。
逆にマインドセットを学んだだけでは、効果がすぐには表れないため不満に感じてしまいます。
しかし長期的に成功をもたらしてくれるのは間違いなくマインドセットで、テクニックはマインドセットを身に付ければ自ら生み出すことができます。順番を間違えないでほしいです。
マインドセットに比べてテクニックは効果が出やすいので頼りがち
ただ、あくまでマインドセットは土台であるのでそれを実際の生活で行動としてテストしてみるという段階を忘れないようにしてください。
自己啓発オタクの人にありがちなのですが、マインドセットを身に付けてセルフイメージは異常に高いんですが、それを実践という形で表現しないため現実が変わらないという悲惨な結果に陥ることがあります。
自分はできると思っていても実際に行動には移さないので当然何も起こらず、セルフイメージの高さと現実のギャップに苦しむことになります。
学んだだけで実践しない
マインドセットを身に付けたならば、それを日常生活の中で行動という形で表現してみてください。
もちろん上手くいかないこともあります。しかし例え上手くいかなくても、行動をしたということが自分の自信となり次の行動に繋がります。
その繰り返しのうちに成功体験も増えてきて、徐々に現実が変わり始めます。
学んだことを実践する
まとめ
本日はマインドセットの重要性についてお伝えしました。
我々は短期的欲求を求めるがゆえに、すぐに結果が出せるテクニックに魅力を感じてしまいます。
しかし本当に重要なのはマインドセットで、マインドセットがあればテクニックはいくらでも生み出すことができます。
そして一度マインドセットを身に付けることであらゆる場面で困難を乗り越えられるようになり、長期的な成功を手に入れることができるようになります。
本ブログでもテクニックよりはマインドセットをお伝えしていきますのでぜひ参考にしていただければと思います。
読んでいただきありがとうございました。