おはようございます。
今日で本ブログの開設してから1ヶ月となりました。
こうして継続してブログ投稿できているのも、読んでくださっている皆さまがいらっしゃるからであり本当に感謝しております。
さらにギャンブル(競馬)をやらないという宣言をしてから半月ほど経ちましたが、徐々に自分の内面や生活が良い方向に変化していっているような気がしています。
ただもちろん、ずっとやっていたストレス発散方法である競馬をやらないということの苦しさがあるのは確かです。
このまま一生競馬をやらない生活でいられるのが精神的な安定に繋がるのだと頭では理解していますが、あの快感を求めている自分も存在しています。
しかし自分に打ち克つためにも今年あと4ヶ月はギャンブルから離れた生活を実現し、その過程をこのブログで共有できていければと思っています。
今後ともよろしくお願いします。
感じる変化
ギャンブルから離れたことで自分の生活や考え方が変化して一番感じるのは、過去の自分が時間をいかに無駄に使っていたかということです。過去の私は、普段の嫌なことから逃げるように毎週休日は競馬をしたり、とりあえず誘われた友人と会って愚痴を言い合う時間を繰り返すという過ごし方をしていました。言ってしまえば生産性など全く無いのですが、土日が楽しくないと駄目な気がして自分と向き合うという時間を疎かにしていました。
現在は、自分と向き合うことの大切さを感じています。競馬に依存してしまったのも、私の内面の未熟さが招いた結果であるのだと理解しました。内面が未熟である限り、仮に競馬で勝てていたとしてもそれが自分自身の成功や周りと幸せを感じられるという結果には繋がることは決してないのだと分かりました。
色々な要素が絡まり合って競馬依存になっていたわけですが、今は競馬に注いでいたエネルギーを別の方向に注いで自分自身を高めて周りに影響を与えることができる人間になることを目指しています。まだまだ未熟ですが、とにかく失敗を恐れずに行動を続けていくことを意識していきます。
今の自分から伝えられること
私と同じように今の自分が嫌で変えたいと思っている方がいたら何か普段とは違う行動をしてみることをおすすめします。思っているよりも自分が変わっても周りは気にしていません。
私も最近、合わないと感じた友人と連絡を取る頻度を減らしたりして距離を置いてみたのですが、少し心配はされましたが結局その程度で連絡を今はしなくなりました。
自分がやりたいことは恐怖を感じる前にやってみると、結果は想像しているよりも大したことにはなりませんのでぜひとも自分のやりたいことを貫いて行動してみてください。
私も今後さらに行動を起こして自分の良い変化を本ブログで伝えられるように頑張ります！！
読んでいただきありがとうございました。