最近の私はギャンブル依存症になっているような気がするけど、ギャンブル依存症になりやすいタイプとかってあるのかな？？
そのような疑問をお持ちの方に向けた記事です。
本記事の内容
- ギャンブル依存症になりやすいタイプ
- ギャンブル依存症を克服することのメリット
- どのように克服してきたか？[体験談]
私は今回紹介する全てのタイプに当てはまっていました。
ギャンブル依存症であった当時はそんなタイプも見えておらず、ひたすらにギャンブルをする日々でした。
しかし今では客観的に自分の内面を分析し、依存症を克服し自分の内面を変化させることができています。
本記事を参考にして自分自身の内面を見つめ直す機会にしていただければと思います。
ギャンブル依存症になりやすいタイプ
ギャンブル依存症になりやすいタイプを順番にご紹介していきます。
- せっかち
- 見栄っ張り
- 真面目
せっかち
すぐに結果を出したい！
意気込みは素晴らしいですが、その思考では上手くいかない可能性が高いです。
人生においてすぐに結果を出せるようなことはまれです。
多くのことはじっくり努力を積み重ねた結果、少しの変化として目の前に現れます。
短期的に結果を出そうとするせっかちな思考が、ギャンブルという誘惑に負けてしまう考え方になるのです。
見栄っ張り
周囲にすごいと認められたい
自分の行動する基準が周囲になっているというタイプです。
キッカケとしてはありなのですが、それをずっとモチベーションとして行動し続けることは難しいです。
そして周囲は思っているよりも自分以外には興味がないので、すぐに認めてもらえるようなことはありません。
認めてもらうためにはそれ相応の努力と時間が必要なのです。
それを怠ると、ギャンブルという楽にお金を稼ごうとする道を選択してしまいます。
真面目
真面目じゃなくて不真面目の間違いじゃないの？
いえ、実は真面目の人のほうがギャンブル依存症に陥る可能性が高いのです。
真面目な人は結果を出すためには真剣に考えて取り組もうとします。
ギャンブルにおいても必ず勝てる方法があるはずだと考えて勉強をしたりします。
しかし結局ギャンブルは運要素の大きなものなので、多くの場合はさらに負けていきます。
どうして勝てないんだ・・・おかしい！
そしてさらに沼にハマっていくのです。
依存症を克服することのメリット
依存症を克服したらどんなメリットが有るの？
それを理解しておくことで克服していく過程での辛い場面なども乗り越えられます。
自分の内面が浮き彫りになる
今までの人生では見てこなかった自分の内面が浮き彫りになっていきます。
人は自分自身のことよりも周囲のことを見る機会が多く、ついつい自分の内面を疎かにしてしまいがちです。
依存症を克服する過程では自分自身の内面との対話が最も重要となるため、多くの気付きが生まれます。
体験が全て自信につながる
克服していく過程では多くの体験をすることになります。
- 今までしてこなかった挑戦にトライしてみる
- 新たな習慣を取り入れるために生活リズムを変化させる
- 人間関係を見直して出会いと別れを経験する
ギャンブルしかしていなかった時間を使って、多くの体験をすることができ、それが自信となります。
退屈だった日常がワクワクできる日常に変化する
オレは必ず成功できる
自信が付いてくるとこのように考えられるようになります。
ギャンブルをしていた頃は自分なんて・・・と考えていました。
しかし行動を重ねるにつれて自分を信じられるようになりました。
どのように克服してきたか？[体験談]
人間関係を見直す
周囲の人間関係が自分を作るとも言われています。
どんな人と普段一緒にいるかで、自分自身の可能性も決まってくるのです。
受動的でなく、主体的に人間関係を構築する覚悟を持ちましょう。
自分が努力できる分野を見つける
それぞれ好きなこと嫌いなこと、得意なこと苦手なことがあります。
それを見つけてみてください。
これなら頑張れるし能力も発揮できる
それを1日でも早く見つけてほしいです。
行動→結果→再トライの繰り返し
最後はこのサイクルです。
行動→結果→再トライ
ひたすらに行動をしないと変化は生まれません。
どんどん挑戦してどんどん失敗して経験を積んでみてください。
まとめ
ギャンブル依存症になりやすいタイプのご紹介をしました。
当てはまる人でも本気で克服を目指すことで全く違う人間になることができます。
行動を重ねて新たな自分を発見してみてください。
読んでいただきありがとうございました。