身近な人がギャンブル依存症みたいなんだけど、関わると暴力を奮ってきたり文句を言ったりでろくなことがないから、あまり関わらないようにしたい。でも苦しんでいるのも見たくないけど、しばらく放置してみても平気なのかな？
身近な人がギャンブル依存症になって悩んでいる方に向けた記事です。
放置よりも適切な対応方法をお伝えします。
本記事の内容
- ギャンブル依存症は放置すると進行する
- 周囲の人ができること
- もっとも大事なのは本人の意志
私はたくさんの人に迷惑をかけてきました。
そして次第に周囲の人に見放されていくと、寂しさからさらにギャンブルに没頭していくようになりました。
ギャンブル依存症に陥る最大の原因は『寂しさ』でした。
周囲の人にいくらギャンブルをやめるように言われても聞く耳を持ちませんでした。
周囲の人がどのように接すればギャンブル依存症克服の手助けになるのかを、私の目線で考えてお伝えしていきます。
ギャンブル依存症は放置すると進行する
ギャンブル依存症は進行性の病気
ギャンブル依存症は進行性の病気です。
気付いたときにしっかり立ち向かって対処しないと、徐々に症状は悪化していってしまいます。
そして可能ならば周囲の人の協力があった方が改善が見込めます。
当事者はギャンブルをやめたいのにやめれなくて冷静さを失っている状態です。
内面が空っぽになっている
当事者の状態を言葉で表現すると、内面が空っぽになっている状態です。
本来は人間は様々な感情に満たされながら生きています。
しかしギャンブルに依存した状態では、ギャンブルのせいで麻痺してしまい中身が空っぽになっているのです。
その異常状態にも関わらずギャンブルをやめられないでいると、さらに進行が進んでしまいます。
当事者は弱みを見せてこない
当事者はその状態を見せまいと強がります。
さらにイライラしているので、時にはあなたを傷つけるような行為をしてきます。
なんだよあいつ、もう知らねえよ
そうなる気持ちも分かるのですが、次の章でご紹介することを少しでも実践して支えていただければ幸いです。
周囲の人ができること
中身を満たしてあげる
可能ならば空っぽになっている当事者の中身を満たしてあげてほしいです。
当事者は助けを求めています。
ここで注意してほしいのは、あなた自身が空っぽの状態では与えることはできないということです。
当事者を助けようとした結果、あなたが辛い思いをしてしまうというケースは多くあります。
まずはあなた自身が十分のエネルギーがあると思ったときに、与えられるだけの分だけ分けてみてください。
距離感が重要
先程も述べたようにあまりにもエネルギーを注ぎすぎるのも問題ですが、距離を取りすぎるのも問題です。
この距離感は実際にやっていくなかで徐々に掴んでいけるかもしれませんが非常に絶妙です。
あくまで一番大事なのはあなた自身で、それでもあなたが助けてあげたいと思う方のために距離感を詰めていくようなイメージでいてください。
背中で示す
そのためのポイントとして、背中で示してあげるような感覚です。
ギャンブルがなくても楽しく生きられるのだということをあなたが証明してあげるのです。
そのためにはあなた自身が人生を全力で楽しめるようになる必要があります。
ギャンブルがなくても楽しい人生が送れるんだ
当事者にそのような気持ちを抱かせることができればその人は克服に向けて自ら動き始めます。
もっとも大事なのは本人の意志
相手は直接変えられない
大前提として大事にしてほしいポイントです。
相手は絶対に直接変えられません。
あなたが姿を示すことで相手が変わりたいと思ったら変わる可能性があります。
しかしあなたが『ギャンブルをやめて』と言ったところでそれは無意味です。
直接変えることはできないということを覚えておいてください。
ともに成長していく関係
当事者がギャンブルを克服していくだけでなく、あなた自身も一緒に成長していいく機会になると思います。
この経験はあなた自身にとっても大きな経験値にできるはずです。
ギャンブル依存症は簡単に治らない病気だと言われています。
しかしそれを超えたときに得られるのは、大きな自信と明るい人生です。
見捨てないでほしい
もう無理・・・
一緒に克服を目指していく中でそのような気持ちになることもあるかもしれません。
ギャンブル依存症だった私からのお願いですが、どうか簡単には見捨てないであげてください。
当事者はギャンブルで苦しんでいるからそのような態度になっているのです。
ギャンブルを乗り越えた先には、ギャンブルと出会うまでよりも充実した時間を過ごせるようになっているはずです。
しかし本当に無理だと思ったらそのときは残念ですが距離を置いてみることも必要です。
自分自身がパンクしないように注意してくださいね。
まとめ
ギャンブル依存症は進行性の病気です。
今が一番克服を始めるのにはベストなタイミングです。
周囲の人のサポートを必要としています。
ぜひともに克服していく過程で、さらに良い関係性を築いてほしいと思います。
読んでいただきありがとうございました