ギャンブルのためにお金を横領したり、子どもを車の中に放置して大切な命を失ってしまったり、ギャンブル依存して犯罪につながったニュースをたまに見るよね。まさか私に限ってはそこまでしないと思うけど・・・
ギャンブルにハマりすぎて人生を棒に振ってしまう行動を目にすることがあります。
自分だけは大丈夫と思っているかもしれませんが、一度きちんと向き合っておきたいところです。
本記事の内容
- ギャンブル依存症が犯罪につながる！？
- 正常な感覚を取り戻す方法
- 執着せずに生きるための思考
ギャンブルというのはお金を賭けてその総額をプレイヤー同士で奪い合う行為です。
つまりあなたがお金を増やした一方、失っている人もいるのです。
そういう経験をしているうちに徐々に正常な感覚が失われ、それが最終的には犯罪に繋がっていると考えています。
自分だけは大丈夫と思わずに、ぜひ読んで参考にしていただければと思います。
ギャンブル依存症が犯罪につながる！？
繰り返される犯罪
ギャンブルが原因で起こった犯罪や事件をたまに目にします。
- パチンコをしていて幼児を車内に放置して死亡させる
- 競馬で失ったお金を取り戻すために会社のお金を横領して賭ける
- 賭け金欲しさに身内を殺害
こうした事件は年間で2000件ほどに上ると言われています。
ギャンブルをきっかけに人生を棒に振ってしまうのは非常に残念です。
正常な感覚が失われている
どうしてそんなことをしてしまうんだろうか？？
正直ギャンブルをしていない人からすると考えられないような行為ばかりです。
しかしギャンブルをしていると、正常に物事を考えられなくなっていきます。
賭け金をギャンブラー同士で奪い合うということを普段からやっているということは、思っているよりも弊害をもたらしているのです。
自己正当化の末路
○○くらいしても大丈夫だろう
普通の人は仮に頭に浮かんでも自己を抑制する機能が働きます。
しかしギャンブル依存症になると、この抑制機能が上手く働かなくなるのです。
それは普段からギャンブルという非日常の行為をしていることで、自己抑制の基準がゆるくなっているからです。
友達から既に借金しているしもう少しだけなら借りても平気平気
ギャンブルで散々迷惑かけてるからこれくらいの迷惑なら許してくれるよね？
バレなければ会社からお金横領してもいいかも？
その結果として犯罪や事件が起こっていくのです。
正常な感覚を取り戻す方法
ではいったいどうすれば正常な感覚を取り戻すことができるんでしょうか？
私が実践してきた方法をご紹介します。
ギャンブルから離れる
最も大切であり全てのスタートとなるのがこの段階です。
ギャンブルをしている限り感覚は取り戻せないと思ってください。
特に依存症レベルまでハマってしまった方は、ギャンブルとの距離に十分注意しなければなりません。
禁ギャン日数を重ねていくだけでも確実に変化はあります。
自分との約束を守る
ギャンブルはやめられた。次はどうしよう？
ギャンブルをやめるだけでも効果があるのですが、それだけでは不十分です。
自分との約束を守り続けていきましょう。
ちょっとした妥協や甘えが悪い連鎖を生んでいきます。
まずは自分に対して誠実でいるということが、正常な感覚を取り戻すために必要な行為です。
先に与える
自分との約束を守ることができるようになったら、次は周囲との関係です。
依存自体は周囲の方々から与えてもらうことを期待していたかもしれませんが、これからは先に与えるように意識していきましょう。
周囲から搾取しようと思うから犯罪や事件につながってしまうのです。
自分が与えていく立場であるんだ
そのような意識で実際に行動するようにしたことで、生きるのが楽になりました。
執着せずに生きるための思考
犯罪というのはなにかに執着していることにより起こるケースが多いです。
執着を捨てていきましょう。
物が溢れる時代
現代はもので溢れかえっています。
人々の生活を便利にするためのものがたくさん開発され、普通の生活を送っていく上で足りないものはないような時代になりました。
この事実を理解すると、モノへの執着が下がります。
たとえ今目の前にあるものを手に入れなくても、必ず世の中には余っているからそれを手に入れれば良い。
そう考えることができるようになります。
大事なのは内側の充実度
現代においてこれ以上モノを手に入れても幸福度はさほど変わりません。
今大事なのは内側の充実度なのです。
いかに自分の内側を満たすことができているのか。
それだけにフォーカスして自分自身の内側を満たしていけば必然的に幸福は上がります。
いつでも手に入れられるスキルを身に付ける
モノがあるからいって何もしなければそれは手に入りません。
モノを手に入れるためのスキルを習得しておきましょう。
逆に一度このスキルを身に付けてしまえばその後はいつでもそれを手に入れることができるのです。
そうなると他人が持っているものへの嫉妬や失うこと、手に入らないことに対しての焦りなどを全て克服することができます。
まとめ
ギャンブルに関する犯罪・事件が多い世の中です。
自分だけは大丈夫だと思わずに、自分の内側を満たしていけるように行動していきたいですね。
読んでいただきありがとうございました。