身近にギャンブル依存症の人がいるんだけど、周りからサポートしてあげるにはどうしたら良いんだろう？
ギャンブル依存症の方をサポートしてあげたいけど具体的に何をしてあげたらよいか悩んでいる方に向けた記事となります。
本記事の内容
- ギャンブル依存症の人にすべきサポート
- サポートするときの注意点
- 目指すべきステージ
ギャンブル依存症は一人で克服することも不可能ではないですが、サポートがある方が圧倒的に克服しやすいです。
既に自分の意志ではコントロールできなくなっているので、
ギャンブル依存症の人にすべきサポート
ギャンブルを忘れさせてあげる
ギャンブル依存症当事者の方が一番恐れているのは再びギャンブルをすることです。
ギャンブルをやめようと決意して何度もスリップしてしまうと段々決意が弱くなっていきます。
安易にスリップできるような環境は禁物です。
そのためにはギャンブルを忘れさせてあげることが重要になります。
- 一緒に過ごす時間を充実させる
- 趣味を共有する
- ギャンブル情報を見ないように気遣う
目的はギャンブル以外の楽しいことを学ぶことです。
話を聞いてあげる
ギャンブルをする理由の一つに寂しさがあります。
孤独を感じたときにギャンブルでその隙間を埋めようとします。
あなたが心の支えになってあげましょう。
といっても献身的に何かをするというわけでもなく、ただ話を聞いてあげるだけで良いのです。
ギャンブル依存症になると自分自身でも精神状態が不安定なことに気付きつつもどうしたらよいか分からない状態になっています。
そこで話を聞いてあげることでギャンブル依存症当事者の方にとって自分の状態を知る機会を作ってあげるのです。
口出しはしない
しかし余計な口出しはなるべく控える必要があります。
ギャンブルに依存していることは分かっています。
そこで周囲から『ギャンブルしちゃダメだよ』などと言われるといらいらしてしまうのです。
あくまでサポート役であるということを意識していくと良いでしょう。
サポートするときの注意点
ここではサポートするときの注意点をまとめておきます。
犠牲にならない
私がなんとかしてあげなくては・・・
サポートの精神が強すぎるあまりそういう気持ちになることがあります。
過剰な気持ちは危険です。
相手はギャンブルが最優先になっている状態で、どうにかしてギャンブルをやりたいという脳になっているのです。
あなたがサポートしてもそれに応えてくれないことだってあります。
それであなたが犠牲になって支えてあげていくことはあなたにとって有益ではありません。
常識は忘れる
サポートしていく中でたくさんの驚きがあることでしょう。
大金を賭けたり、平気でウソを付かれたということを体験することもあると思います。
世間一般のいわゆる常識は通用しません。
幅広い許容範囲を持って接していく必要があります。
ともに成長する
サポートしてあげるばかりではもったいないです。
あなた自身もその過程で成長することを目指しましょう。
ギャンブル依存症というのは大きな問題になりますが、その分克服していく過程で得られることは山のようにありました。
学べるものからは学ぶスタンスを持っていきましょう。
目指すべきステージ
あなたなしで自立
あなたのサポートを持ってギャンブル依存症当事者が克服してきたと思ったらあなたが距離を置いてみましょう。
人間にはそれぞれの人生があります。
いつまでもサポートしてあげるという関係性は適切ではありません。
徐々に自立を目指していきましょう。
人間的に成長
ギャンブル依存症克服の最終形は人間的成長にあると思っています。
ギャンブルのない生活はあくまで通過点で、その先には幸せな人生があるのです。
いくらギャンブルをやらなくても内面が変わっていなければまた似たような問題を引き起こします。
表面的な問題でなく、根本から見直して改善していきましょう。
いつか笑って語り合う
ギャンブル依存していたのは長い人生で見れば一部です。
今は辛い思い出かもしれませんが、いつか必ずそれをネタに語り合える日がやってきます。
その日を迎えるためにギャンブル依存症を克服していきましょう。
まとめ
ギャンブル依存症の方をサポートしてあげるというのはなかなかできることではありません。
しかしあなたが寄り添ってあげることで必ず克服に向かいます。
適切な距離感を忘れずに自立を目指してともに歩んでいきましょう。
読んでいただきありがとうございました。